مقالات علمی مفید برای مامانهای مهربون

به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!   1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟ همیشه (4 امتیاز) بیشتر اوقات (3 امتیاز) برخی مواقع (2 امتیاز) به ندرت ( 1 امتیاز) 2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟ همیشه(1امتیاز) بیشتر اوقات(2 امتیاز) به ندرت (3 امتیاز) هرگز ( 4 امتیاز) 3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟ اغلب (1 امتیاز) گاهی (2 امت...

  جلوگیری از انحرافات جنسی فرزند       بسیاری از انحرافات جنسی فرزندمان ، از رفتارهای ما سرچشمه می گیرد . شاید والدین خواهان انحراف فرزند خود نباشند ولی اگر مراقبت های لازم را در سنین کودکی نکنند ،در سنین نوجوانی وگاهی قبل از آن موجب انحرافات جنسی فرزند شان می شود . برای آن که فرزند مان ار این انحرافات محفوظ بمانند والدین باید به نکات زیر توجه کنند.   خودداری از دست زدن به عورت کودک گاهی اوقات مادر یا افراد دیگری با آلت جنسی کودک بازی می کنند ، کودک در حالی که آرام می گیرد ، عادت به آن می کند ؛ اگر کسی با او این کار نکند ، خودش مبادرت به استمناء می نماید.   ...

در پیاده‌رو که قدم می‌زنی چهره‌های غمگین، افسرده و عصبانی تکرار می‌شوند. کمتر کسی می‌گذرد که به رویت لبخند بزند. از هر که سوال کنی، در توجیه اندوهش چندین و چند دلیل می‌آورد. تفاوت ندارد از کدام قشر و گروه باشند؛ به هر حال یا شاد نیستند یا شادی‌هایشان کوتاه و زودگذر است. در طول سال‌ها، درگیری اقشار مختلف مردم و به‌ویژه جوانان با این امر، منجر به آسیب‌های اجتماعی مهلکی همچون اعتیاد و خودکشی شده و جامعه را به سمت خشونت‌ پیش برده است. به گزارش فرارو؛ همواره کارشناسان بر نقش شادی در سلامت روان جامعه تأکید کرده‌اند؛ در حالی که اجتماع امروز ما چنان از شادمانی فاصله گرفته، که این ح...

«هنگامی که انسان از طبیعت و ذات خویش فاصله می گیرد، عوامل منفی خارجی به سرعت در او تاثیر می گذارند، در نتیجه بسیاری از حالت های نامناسب فکری و روحی ایجاد خواهد شد.» هرگاه تقاضاهای بیرونی بیش از امکانات درونی ما جهت انجام دادن آنها باشد و نیز بخواهیم آنها را به انجام برسانیم، در آن زمان حالتی در ما پدیدار می گردد که فشار روانی نامیده می شود. این عدم تطابق تقاضاهای بیرونی و امکانات درونی تا جایی که نیرویی در جهت تحرک و پویایی ما باشد، مثبت و سازنده است، در غیر این صورت رکود و افسردگی به وجود می آورد. حالت فوق در صورتی شکل منفی پیدا می کند، که تلاش ما جهت به دست آوردن آن منظور، به نتیجه ای نرسد یا این که نتوانیم آن را فراموش کنیم...

    در دهه ۶۰ تعداد بیمارانی که به‌ ام.اس مبتلا می‌شدند، بسیار کم بود. اما اکنون گاهی در یک روز ۱۰ بیمار مبتلا به‌ ام.اس ویزیت می‌شوند.‌ ام.اس بیماری‌ای است که هم‌اکنون ۵۰ هزار نفر را در ایران گرفتار خود کرده است. علت این بیماری هنوز ناشناخته مانده. این بیماری با عواملی مثل آلودگی هوا، آلودگی زیست‌محیطی، استرس‌های شدید روحی، ترافیک و فشارهای عصبی تشدید می‌شود. دکتر غلامرضا شمسایی، متخصص اعصاب و روان در گفتگو با مدنا گفت: «ام‌‌.اس روی سیستم اعصاب مرکزی بدن اثر می‌گذارد. به این شکل که سیستم ایمنی به دلایل نامشخصی علیه رشته‌های عصبی شر...

دبير چهارمين همايش سراسري پزشکي خواب با بيان اين كه نياز جوانان به خواب شبانه حدود 5/8 تا 5/9 ساعت است كه به علت افزايش توقعات محيطي، اين نياز تامين نمي‌شود، افزود: کم خوابي شبانه مشکلاتي مانند پرخاشگري، تحريک پذيري، مشکل در توجه و تمرکز و افت کارکردهاي آموزشي و همچنين تشديد مشکلات ديگر پزشکي را به دنبال دارد. دکتر مير فرهاد قلعه بندي دبير چهارمين همايش سراسري پزشکي خواب گفت: خواب موضوعي است که از آغاز تاريخ ذهن آدمي را به خود مشغول داشته و با توجه به شيوع اختلالات خواب مانند بي خوابي ، پرخوابي ، اختلالات تنفسي هنگام خواب، حرکات متناوب اندام در هنگام خواب و نيز نقشي که اين اختلالات در سلامت عمومي ايفا مي‌کنند، اين پديده ر...

    استاد دانشگاه علامه طباطبایی با اشاره به اثرات مخرب کودک آزاری بر روی کودکان به انتقاد از ضعف قوانین موجود درباره برخورد با کودک آزاری در کشور پرداخت و اظهار داشت:«برخی از والدین کودک خود را به دلیل کنجکاوی‌هایی که در مورد اندام خود و یا جنس مخالف خود دارند به شدت تنبیه و تا حد مرگ کودک خود را تنبیه می‌کنند در حالی که کنجکاوی کودکان در این سن امری طبیعی است و نباید عکس العمل های شدید نشان داده شود.» دکتر فرید براتی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت:«متاسفانه کودک آزاری توسط والدین مسئله‌ای است که در جامعه ما وجود داشته و بخشی از آن ناشی از نقص قوانین ما است که به این قض...

افسردگی از شایع ترین تشخیص های روان پزشکی است که اکثر افراد در مقطع زمانی خاصی دچار این بیماری می شوند که معمولا تا دو هفته پایدار است و در زندگی فرد تداخلی ایجاد نمی کند اما اگر زمان این بیماری بیش از دو هفته طول بکشد و باعث از کارافتادگی در قلمرو زندگی فردی و اجتماعی شود، آن هنگام است که فرد را کاملا دچار اختلال افسردگی می دانیم. بیماری افسردگی از دید اکثر مردم، بیماری است که در بزرگسالان مشاهده می شود اما متاسفانه آمارها حاکی از آن است که امروزه تنها بزرگسالان، مراجعه کننده کلینیک های روان پزشکی نیستند بلکه کودکان نیز از جمله مراجعه کنندگان به شمار می روند. طبق آمارهای ارایه شده حدود پنج درصد از کودکان از اختلال افسردگی رنج می برن...

سلامت روانی كودك تحت تاثیر بهداشت روانی خانواده می باشد و در خانواده ، مادر بیشترین تاثیر را در شكل دهی شخصیت ،‌رفتار ،‌عمل و ... كودك دارد . مادران به طور كلی در دو مرحله روی شخصیت كودك اثر گذار هستند : 1‌)‌ دوره جنینی :دوره ای كه كودك هنوز به دنیا نیامده است . مطالعات اخیر حاكی از آن است كه تمام احساسات مادر به جنین منتقل می شود به عبارت دیگر هرگاه مادر دچار هیجان ، اضطراب ، است رس ، ترس و عصبانیت شود تمام این حالات و احساسات به جنین نیز انتقال خواهد یافت . 2 ) دوره بعد از تولد :این دوران توجه بسیار زیاد مادران را نسبت به رفع نیازهای كودكان ، می طلبد و هر گونه سهل انگاری در تربیت آنها پیامدهای جبران...